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「自分が幸せになりたい」なら、「他人を幸せにする」が近道
「自分が幸せになりたい」ときには

でも、そんなときにあえて自分ではなく

他人に目を向けるってことが

なかなか出来ない。


それは、やっぱり本当だった。

こんな一文を見つけてしまったから。

ーーーーーーーーーーーー

 とにかく人を

 喜ばせてあげなさい。

 泣く人の涙を

 拭いてあげなさい。

 人の心に

 灯火をつけなさい。

 それが運をよくする

 一番の道
…………………

 常岡一郎
(修養団体「中心会」の創設者)


これを見つけたとき、

「やっぱりな」

とニヤケル私なのであります。

知っている人だけが知っている

そんな話なのであります。
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[ 2016/01/24 17:55 ]

| 幸せ3 | コメント(0) | トラックバック(0) |
「技術」よりも「心」が先。なんですよ。
私は仕事柄、色々な選手、色々な指導者さんと

出会います。

すると、その中には、

「先生、また「心」ですか?「メンタル」ですか?

それよりも技術ですよ。技術があれば

メンタルは強くなります。」

という指導者さんがいました。



「心」とは、目に見えないものです。

そして、物質とは相反する側にあります。


その時、技術と心を並べて考えている時点で

少し違う方向に入っています。



私の独りよがりと思われても困るので、

ここに私の尊敬する中村天風先生の言葉を

ご紹介いたします。


----------------------

かつてインドの聖者から、

「お前は自分の体のことばかり考えて、

つまり、川上のことはそっちのけで、

川下だけを掃除しようとしている。

そのことを教えてやる」と言われたんです。

つまり、心と体という、命を形成しているものの関係は、

ちょうど一筋の川の流れのごとく、

切れず、離れない。

そうして、常にこの川の流れの川上は心で

川下は肉体だということに気がついたならば、

心というものはどんな場合があろうとも、

積極的であらしめなければならんのは当然だ、と気がつくでしょう。

---------------------------

心を鍛えるのに、

体を鍛えなければならないのでは

普段から心を鍛えられているお坊さん達は

無茶無茶マッチョでなければ

筋が通りません。


まだまだ、メンタルトレーニングの重要性は

認知されておりません。

あと、5年から10年ぐらいはかかるかもしれません。


しっかりと、メンタルトレーニングの重要性を

わかってくれている監督さんももちろんいます。



心を鍛えずに、体だけを鍛えていると

心が壊れたら、体も鍛えられなくなると

いうことを監督、コーチの皆さんには

理解していただきたいと思います。



心が壊れて、その結果、

体に症状が出ている選手を

体だけ治そうとするのは無理なんです。



テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/22 08:00 ]

| スピリチュアル5 | コメント(0) | トラックバック(0) |
人はなぜ明るくなければならないのか?
人が誰しも願うことがあります。

これは老若男女を問わず、また国籍も人種も問わない

全人類共通の願いです。


私にはそんな願望がない。

という人にこれまで私はお目にかかったことがありません。


では、その万人共通の願望とは何か?

それは、

「幸せになりたい」

です。


私はお目にかかった人にこう伺うことがあります。

「あなたは何のために生まれてきたのですか?」

すると、だいたいの方は「えっ?そんなこと聞かれてもー」

というような表情やお答えを頂きます。

そこで、私は逆に質問を重ねるわけです。

「えっ?幸せになるために生まれてきたんじゃないですか?」

すると、少し戸惑ったように

「えー、まーそうですけど。」


人は皆、幸せになるために生まれてきています。

地球上のどこにも、不幸になるために生まれてきた人はいませんし、

生まれてから

「できればなるべく不幸になりたい。」

と願う人もいないわけです。



「では、どうすれば幸せになれるのか?」

と尋ねられれば、私はこう答えます。

「死ぬまで明るくいることです。」



人は皆生まれた瞬間から「死」に向かって生きています。

つまり寿命があるわけですが、限りある人生だから

今を強く輝こうとするんだと思います。



よく、ドラキュラなど不老不死を手に入れた怪物が口にするのが

「何千年の孤独に耐えてきた」

監督さんが不老不死の気持ちをたとえるのに

絞り出した表現だと思いますが、

まさしく言い得て妙だと思います。


少し、話がそれてしまいましたが、

つまり人は生まれた瞬間から限りある人生を生きているわけで

嫌でも嫌いでも、泣こうがわめこうが最期の時は必ず

平等に訪れるのです。



『どうせ死ぬことは決まっているのだから、

その最後の瞬間までを如何にして楽しむか?』


これが人生に課せられたテーマであると思います。


今、静かに考えてみてください。

あと、あなたの残りの人生が10年だとしましょう。


その限りのある人生を泣いて暮らしたいですか?

それとも笑って暮らしたいですか?


ここで、私の大好きな明治維新の志士

高杉晋作の座右の銘をご紹介いたします。


ご存じの通り、高杉晋作は長州藩の志士で

農民から集めた奇兵隊を擁して長州藩の戦いに参戦し明治維新に貢献した

英雄であります。その高杉晋作も肺結核という病に倒れ、

人生の終わりを迎えるわけですが、その時に

「我が人生はこうだった。」と詠んだ歌です。



「おもしろき こともなき世を おもしろく」

高杉晋作は、普通に何にも逆らうこと無く生きていれば、

徳川幕府の元、何のおもしろみもない人生だったろう。


しかし、全ての国民に平等な新しい世の中を作ろうと

命を投げ出して明治維新という大業に取り組んだとき

この世の中を心から楽しむことができた。

とそう詠んだのではないでしょうか?



命を捧げるような仕事がないと嘆く前に、

今の仕事に命をかけて取り組んでみてください。

家事だって、子育てだってりっぱな仕事です。

2億円のビルや橋を作るより、その子供が世の中に

与える影響を心底考えたとき、自分のしていることの

偉大さに気づくことができるでしょう。

もとより、職業に貴賎なく、

その職業に対する思いにのみ貴賤が生ずるのだと思うのです。

テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/20 08:00 ]

| スピリチュアル3 | コメント(0) | トラックバック(0) |
自分が作った「限界」は、何よりも怖いって話
私がアスリートによくする話を今日は

したいと思います。


みなさんは、ノミを知ってますか?

あのピョンピョン跳ねるやつです。


あの、ノミって結構跳ねるらしいんです。

跳ねるやつは1m近く跳ねるらしいです。



それで、そのノミにガラスのコップを

かぶせるんです。すると、ノミは

コップにぶつかりますよね?

ノミは何回かぶつかるうちに理解するんです。

「これじゃあいけない。」と。

それでノミはどうするか?

自然とぶつからない高さで跳ぶようになるんです。


そうして何回か飛ばせたあとに

ガラスのコップをはずして上げると、

もう、コップはないのにコップの高さまでしか飛ばないそうです。



それで、そのノミをどうすればもとの高さまで

跳べるように戻せるか、わかりますか?


私に同じ質問をされた人はわかると思うんですが

実は答えは、隣にちゃんと1m跳べるノミを

並べて跳ばせてあげることなんです。


隣で跳ねてるノミを見て、ノミは気づくわけです。


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[ 2016/01/19 08:00 ]

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「いつも不安です。」という方が忘れていること
「何事をするにしても

いつも不安です。」

という方がたまにいらっしゃいます。



車を運転していても不安、

出かけていても不安、

人混みに出るのも不安、

そんな方です。


このブログの読者の中にも

ひょっとしたらそういう方がいるかもしれません。



そういう方は、ひとつの参考になるかもしれません。

その方は、「ご両親」、もしくは

「ご先祖」との関係を見直してみてください。



これは、「霊的なもの」とか

そういうジャンルの話ではありません。


なぜ、「不安」と「両親」、「ご先祖」が

関係しているか?


それは、

続きを読む

テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/18 08:00 ]

| スピリチュアル3 | コメント(0) | トラックバック(0) |
「永野」より普通に「XJAPANのTOSHI」が好きー
まずはコレです。

永野


誰コレ?

ですか?

まさか、

ではコレです⇓




初めて知りました。

「永野」と「XJAPANのTOSHI」の共通点。

テーマ:面白くないかもしれないけど・・・ - ジャンル:お笑い

[ 2016/01/17 08:00 ]

| お薦めのお笑い芸人 | コメント(0) | トラックバック(0) |
乾燥のキツイ季節になりましたね?
今年の冬は、雪が降りませんね。

でも、乾燥はキツいですね?

私も中学時代から乾燥肌体質。


冬になると、顔から白い粉が吹いていました。

キツイ季節になりました。

早く来い来い春よ来い。





テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[ 2016/01/16 17:39 ]

| アンチエイジング | コメント(0) | トラックバック(0) |
「深沢晟雄村長」の凄さとそれを知らなかった私の不明
今、私が読んでいる本をご紹介

させて頂きます。

「沢内村奮戦記」

と言います。

 
私は、今の西和賀町、旧湯田町で

産まれて、高校卒業まで西和賀町で

育ちました。

正直、何にもない町だとずっーと思って

暮らしていました。

最近になり、西和賀町の努力と

それを支える人達の努力で

クローズアップされることが

増えてきました。

そんな中、
続きを読む
[ 2016/01/15 08:00 ]

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他人を幸せにするために必要な「幸せのコップ」の話
自分が幸せになるためには、

『まず他人を幸せにするのが先』

でしたね?


それで世の為人の為に尽くすわけですけど、

「わかっちゃいるけど、それができない。」

ってことありませんか?



「他人を幸せにする」って、本当に素晴らしいことなんですけど

長続きしないんですよ。



素晴らしいことなのに長続きしないって辛いですよね?

でも、『他人幸せにすることが長続きしない』のには

理由があるんです。



それは、『他人を幸せにしようとして、他人のために頑張って』いると

自分が満たされない気持ちになってくるんです。


そのうち、「こんなことやってらんねー」とか

なってきちゃうんです。これ、だれでも落ちる

落とし穴なんです。




なぜ、他人のために頑張ると満たされない気持ちに

なってしまうのか?


そもそも、他人を幸せにするとは

『自分の幸せを他人に分けてあげること。』なんです。



せっかく掴んだ自分の幸せを他人に分けてあげるだなんて・・・・

なんだかもったいない気分になりませんか?



皆さん、目の前に水の入ったコップを思い浮かべてください。

それが皆さんの『幸せのコップ』です。



そのコップに入った水が皆さんのもっている幸せです。

その水を他人に何人にも配っていくとどうなりますか?




皆さんのコップの水は間違いなく目減りしていきます。

つまり、他人に幸せを分ければ分けるほど

自分は欲求不満になっていくのです。

(自分のコップは少なくなっていきますから。)




では、そもそも他人を幸せにするだなんて

おこがましい発想だったのか?

そんなことはする必要ないのか?

しない方がいいのか?




そうではないのです。

他人を幸せにしようとする前に

しなければいけないことがあるんです。



それは、『自分が満たされている』と感じることです。

『自分が今とてつもなく幸せだ。』と自覚することです。




今、自分の目の前で困っている人に比べたら、

目も見える。耳も聞こえる。手も使える。

足も不自由ない。食べものもおいしく食べられる。

子供も元気だ。かみさんが健康だ。

お父さん、お母さんも元気だ。




そんな特別じゃないありきたりのことに

感謝することです。


そうすると、不思議なことに幸せのコップの

奥底からこんこんと泉が湧き出るように

幸せがコップに溢れ、コップからこぼれてしまうのです。。


その溢れた分を困っている他人に分けてあげれば良いのです。

そうすれば、いくら他人に尽くしても自分が

『満たされない』という想いに駆られることもなくなるのです。



そうして、初めて『他人を幸せにする』ことができるのです。

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テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/14 08:00 ]

| スピリチュアル | コメント(0) | トラックバック(0) |
DAIGOさんと北川景子さんの結婚で注目の日本酒
先日、DAIGOさんと北川景子さんが

婚約を発表されました。

それに伴い、

DAIGOさんのお爺さんである

竹下登さんが筆を執り

竹下酒造で作られた日本酒が

今、注目の的。

それがこれ↓

第74代内閣総理大臣の竹下 登の揮毫を銘柄に竹下本店大吟醸 出雲誉「我が道を行く」 720ml【RCP】

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プレミアつくかも?

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[ 2016/01/13 09:48 ]

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女子中学生に人気の「WEGO」がネット通販していた
今、中学生の間で人気の

ファッションブランド

「WEGO」がネット通販していた。

これなら、近くにお店が無くても

大丈夫!



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テーマ:☆レディースファッション☆ - ジャンル:ファッション・ブランド

[ 2016/01/13 08:00 ]

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周りの人から応援してもらえる人になる方法!
周りの人達から、知らず知らずのうちに応援されている

人がいます。


自分がトラブルに巻き込まれたり、何かに困ると、

「どうしたの?手伝おうか?」

と不思議なことに経験豊富な人が応援に現れたりするのです。


「私の周りには、そんな人いない。」

と言う人がいるかもしれませんが・・・・


そういうふうに、応援してくれる人が現れる人と

応援してくれる人がいない人には

どこな違いがあるのでしょう?


答えは、

「利己主義と利他の精神」です。


利己主義とは、

自分に利益が来ることが第一と考えることです。

「自分が大事」

「自分優先」

と言えるでしょう。


その一方で「利他の精神」とは

自分よりも他人が優先する考え方です。

「他人に幸せになって欲しい」

という考え方が第一の考え方です。


自分が困った時に「救いの手」がさしのべられるのだから

「利己主義」なんじゃないの?

と思うかもしれませんが、そうではないのです。


まずは、自分の利益を優先していると

明らかな「自分優先」は周りの目にもすぐに

はっきりと伝わります。見透かされます。

そして、「自分優先」な人には「自分優先」で接したくなるのです。

ですから、自分が思ったとおりにはなりませんし

周りの人からも酷い言い方をされたりするのです。




それとは逆に、普段から「利他の精神」で周囲と接しているから

自分が困った時には、

「あいつには世話になっているから・・・」

「アイツが困っているのを見ていられない。」

と本気で助けてくれる人が現れるのです。



なんとなく、自分を中心に考えないと

自分が幸せになれないような気がするかもしれませんが

人のために働いて、人がとても喜んでいる姿というのは

何ものにも変えられない無上の喜びであると

私は思います。


『人の喜びが我が喜び』であることを知れば

自分も周囲も幸せになるのです。


ものすごーく嫌な人に出会った時に、

「この人をどうしたら幸せに出来るだろうか?」

と一生懸命に考えてみることです。

『相手の身になって』考えてみることです。

『相手のみになって行動してあげる』ことです。

『どうしたら相手が本気で喜んでくれるか?』を考えることです。



そうすると不思議とその一番嫌な人が、自分の一番の理解者となり、

自分の一番の支援者となったりしてくれるのです。


一番嫌いな人が、一番の支援者になってくれたら

それこそ『世界中がパラダイス』なのではないでしょうか?

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[ 2016/01/12 08:00 ]

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私と出会った人には皆、「日本一」を目指して欲しい
とんでもないタイトルから始まりました今日のブログ。

「お前が日本一目指すのは勝手だけど

俺たちまで巻き込むなや。」

と言われるかもしれませんが

そうはいかないのです。


その理由を説明いたします。

昨年になりますが、

ラグビーワールドカップで我らが日本代表は

優勝候補の南アフリカ代表に勝ち、

世界中を驚かせました。

そして、そのワールドカップにおいて

日本代表と南アフリカ代表の試合が

「最高の瞬間」

という評価を受けたのです。

しかし、
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テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/11 08:00 ]

| 逆境、挫折は財産 | コメント(0) | トラックバック(0) |
安心してお薦めできる「いくらちゃん」
今年のお正月に、沿岸の方から

ご年始に「いくらちゃん」を

頂きました。

これです。⇓

いくら


『いくらの醤油漬け』

いくらの皮が固くなく、

いくら本来のあまさがぎっしりと詰まっていて

それでいて生臭さがないいくらちゃんでした。



「冷凍して保存されたもの」

でしたが味については保証できます。


生ものですから日持ちがしないとは言え

冷凍保存してこれぐらいの味を出してくれれば

安心して使い物に送れます。



ここまでおいしいいくらちゃんを作るのは

どこのなんて会社だ!

と裏側を見てみると、

嵯峨商店という普代村の会社でした。

いくらの会社




さすがは、岩手県三陸の会社。

三陸産のいくらの特徴は、

北海道のいくらの比べて大粒なのが特徴です。

一粒一粒が適熟しているので

旨味があって熟成されています。

いくら自体にも食感があって

いくら特有のプチプチ感を

しっかり楽しめます。


年末年始の使い物に良いですよ!


残念ながら、ネット通販はしていませんでした。

テーマ:美味しいもの - ジャンル:グルメ

[ 2016/01/10 08:00 ]

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虫歯になって気づいたこと
去年のことになりますが、

私、恥ずかしながら奥歯の詰め物が

取れまして、

しかしながらそのまま放置しておりました。

案の定、その大穴開いたところに

食べ物が詰まるものですから

そのたびに取ったり、取らなかったりしていたわけです。


そうこうしているうちに、

たまーに歯が痛むようになってしまいました。


私のことです。

「この歯の痛みの原因はなんだろう?」

と考えるわけです。

続きを読む

テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/09 08:00 ]

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他人が教えてくれた私の兄の気持ち
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[ 2016/01/08 08:00 ]

| スピリチュアル4 |
なぜ「日本一」を目指さなければいけないか?
私はご縁のあった選手や子供達に

「日本一を目指そう!」と言い続けてきました。


以前、このブログでも書きましたが、

「日本一を目指すこと」=「一生努力を止めないと誓うこと」

と説明してきました。



そのことで、私と一緒に日本一を目指す皆さんが

不安にならないように少し補足の説明をしたいと思います。


メジャーリーグで現在も活躍しているイチローの言葉に

「今自分にできること。頑張ればできそうなこと。

そういうことを積み重ねないと、遠くの目標には近づいてこない。」

というのがあります。

『日本一』という目標があまりにも大きすぎて

そこだけを見ていては、達成できるか不安になり、

挑戦したくても失敗が怖くなり、挑戦自体を止めてしまう恐れがあります。



そこで、イチロー氏が言うとおり、

『今できることの積み重ね』を日々やっていきましょう。


遠くの目標だけを見るのではなく、毎日の足下の積み重ねを

大切にしましょう!

毎日の基本の積み重ねを大切にしましょう!

基本の積み重ねがなくては、応用などできるはずもありません。




勉強もスポーツも仕事もなんでも同じです。

挑戦し、敗れたら、「なぜ負けたかを考え」

「どうすれば、負けなくなるのかを考えることです。」


私はいつも『失敗するな』とはいいません。

『負けるな』ともいいません。

『失敗を負けを次の勝利のために活かしましょう』


失敗も負けも次に活かせば財産です。

次に活かせなければ犬死にです。


負けに負けを積み重ねて、最後の勝利を手にした

高祖劉邦の例があります。


私に『一緒に日本一を目指そう』

といわれた皆さん。私と一緒に本気で日本一を目指しましょう!


私は

『無理だ!絶対無理だ!』

といわれても諦めません。

先日も、

「あなたはアホだ。絶対に無理だ!」

と言われましたが、

「アホでしょう?本当に私ってアホなんですよ。

でも、お前にゃ無理だって、

絶対に無理だって

言われれば言われるほど燃えてくる

それが本当の男だと思ってるんですよ。」

と伝えました。



そういう人にあえば、私は自分の志が試されているようで

嬉しくなります。楽しくなります。



このブログを見てくださっている皆様。

皆様も私と一緒に日本一を目指してみませんか?

なんの日本一でもいいですよ。

いつでも歓迎いたします。

テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/07 08:00 ]

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「失敗」よりも怖いもの
皆さんは、これまでにどれぐらいの失敗を

経験しているでしょうか?

人は失敗して涙を流し、時には希望を失ったり

するものです。


学生時代に好きな人に告白して失敗したりすると

「もうダメだ。人生終わりだ。」

なんて地の果てまでも落ち込んだりしたものです。

歳を重ねた今にして思えば

全然大したことじゃないのですが、

その当時はとても切なくて、

人生のすべてを失ったかのようにして

生きていたのです。


社会に出てからも、大きな仕事を任されて

責任を感じながらもうっかりミスや

予期せぬ事態に巻き込まれてミスを

してしまうものなのです。


そんな時も、

「あー、やっぱり俺ってダメだなー。

なんであの時にこのミスに気づけないのよー?」

などと落ち込んだりもするのです。


そして、次の仕事に立ち向かうまでに

しばらく時間が掛かったりして・・・・・。



しかし、しかしですよ。


一番大切なことは、失敗はしたけれど

挑戦したと言うことです。

自分なりに一生懸命にやってみたということです。


勇気を振り絞って告白することも

朝早くから夜遅くまで会社に残って

自分の任された仕事をやりきろうと

燃えて仕事に取り組むことも

できる限りのことをやっているのです。


その結果がたとえ失敗だったとしても

挑戦したというその時点で。

一生懸命取り組んだということそれ自体が。


すでに大成功なのであります。


そこで、今日のテーマ

「世の中には失敗よりも怖いものがある」

ここまで読んで頂いて、それが何だか

わかりましたか?

それは、

「挑戦しないこと」

なんです。

「一生懸命にやらないこと。」

でもあるのです。



なぜか?

それは、あまりにも失敗することが怖すぎて、

挑戦すること自体を拒否してしまうことなんです。



実は、それって一番怖いことなんです。

失敗を恐れるあまりに挑戦しなくなってしまうこと。


皆さんの周りにもいませんか?

失敗したくなくて、大きな仕事を頼まれても

断りまくる人。

失敗したくなくて、小さな変更もすべて受け入れずに

「それを認めるとこの事業が上手くいかない

可能性がありますよ。」

という伝家の宝刀を抜いてしまう人。



確かに、無理矢理何でもかんでも変更すれば良いと

いうものでもないですが、

すべてを断るのでは、変更は少ないかもしれませんが

ほとんど独りよがりな結果しか得られないのです。


私が皆さんと共に目指したいのは

「不安定を好み、不安定に強い。」

です。



まず、成功するかどうかよりも

挑戦するかしないかを大切にしていきましょう!



今や「世界のHONDA」となった本田技研工業の創業者

本田宗一郎氏は、まだHONDAがバイクしか作っていなかった頃に

F1に参戦を表明したのです。

HONDAのチャレンジは、周囲から無謀だと言われましたが、

見事に初参戦の翌年、メキシコグランプリで

初優勝という快挙を成し遂げたのです。


「日本の弱小メーカーが世界に挑戦しても

勝てるはずがない。」

と言われても諦めなかったのは、

HONDAの社員の一人一人に

本田宗一郎氏のこんな言葉が注入されていたからに

違いありません。


『チャレンジして失敗を恐れるよりも、

何もしないことを恐れろ。』




成功者達は知っているのです。

どうすれば成功し、どうすれば成功できないかを。


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[ 2016/01/06 08:00 ]

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それ、自分の多面じゃないですか

[ 2016/01/05 15:24 ]

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耳に痛い話をどう受け止めるかって話
皆さんは、会社で働いたり、学校でのクラブ活動でも

上司や取引先、学校の先生やクラブの先輩から

訳の分からない指摘や指導を受けたりしたことはありませんか?

「そんなことは今までに経験がない!」

という方には、あまり心に響かない内容ですので

どうぞスルーしてください。



「ある。ある。そんなんばっかりや!。」

という方には少し参考になるかもしれません。



実は、私も学生時代やサラリーマン時代には

そんな経験ばっかりでした。



「そんな指導には納得出来ん。」

「そんな理不尽な!さっきと言ってることが違うじゃん!」

そんなんばっかりでした。



確かに小言を言われて喜ぶ人はいません。

ただ、たとえ、上司や先輩といえども

指導するには嫌われるかもしれないという

想いを持ちながら指導するはずです。


「そんな想いを持ちながら指導してくれている。」

と指導される側が思うことが出来たら

少しは心が楽になると思うんです。


植物が雨風を成長の糧として大きく育つように

人も苦言を肥やしにして大きくなれるのではないでしょうか?

テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/05 08:00 ]

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女性でも出来る!ワンダーコアを写真付きで組み立て説明してみた!
今日は、先日購入した「ワンダーコア」を

写真付きで解説してみたいと思います。


ワンダーコアを買ったはいいが、

「何だよ!組み立てかよ!」

って、さまーずの三村ばりのツッコミを

入れてしまった人も多いはず。

「はーい!」

私もその一人です。

そこで今日は、

そういう淡い期待をがっちり裏切られた方々のために

女性でも簡単にできるように

一から十まで写真入りで

細かくわかりやすくをモットーに

ワンダーコアについてくる説明書よりも詳しく

組み立て方を解説していきたいと

思います。



では、まず

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テーマ:肉体改造・ボディメイキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[ 2016/01/04 08:00 ]

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母乳が出ないお母さんの話
皆さんは、お母さんが赤ちゃんにあげる

母乳が何から出来ているかご存じでしょうか?


答えは「血液」です。

知っていましたか?


次に、屠殺(とさつ)場の話をします。

「とさつ」とは、肉や皮を得るために

豚や牛を殺す場所をいいます。

ちなみに、

「屠殺(とさつ)」

という言葉は差別用語にあたるらしいです。

だから、パソコンで変換しても出てきませんでした。

話を元に戻します。

とさつ場に連れて行かれる牛や豚は
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テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/04 08:00 ]

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「二子いも」と「京都旅行」と「ふるさと納税」
私が住んでいる岩手県北上市。

そこには、秋になると(新年早々秋の話かいッ!)

芋の子汁というものを食べます。

宮城県や山形県では「芋煮」と

呼ばれていますが、我らが岩手県では

「芋の子汁」といいます。

秋になると、運動会やサークルなんかの単位で

それぞれ「芋の子会」なるものが

(と言っても、集まって芋の子汁を食べるだけですが・・・・)

自然発生的に発足し、

そこかしこで盛んに活動されるのであります。

そこで、今日はこの芋の子汁の原材料である

芋の子について書いてみたいと思うのです。


我が北上市においては芋の子の種類の中で

一大ブランドとして確立されているのが
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テーマ:ご当地名物 - ジャンル:グルメ

[ 2016/01/03 08:00 ]

| グルメ | コメント(0) | トラックバック(0) |
初夢でいい夢を見る方法!
新年明けまして、おめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。


皆さんは、今年の初夢は見ましたか?

一富士、二鷹、三なすび

といいますね。


それらに関係する夢を見ると

縁起いいといわれています。


ただ、皆さんは知っていましたか?
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テーマ:年末年始、お正月 - ジャンル:ライフ

[ 2016/01/02 08:00 ]

| 幸せ4 | コメント(0) | トラックバック(0) |
女の人って意外とベルメゾンで買うんですね?
女の人って、

結構ベルメゾンで買うんですね?

でも、ネット通販はしないんですか?

ベルメゾンネット
[ 2016/01/01 21:30 ]

| お得な情報シェア2 | コメント(0) | トラックバック(0) |
鼻風邪の正体見たり、PM2.5
皆様、年末年始の休暇をいかがお過ごしでしょうか?

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

さて、今年は

雪が少ない冬ではありますが

寒さは変わらず厳しくて、

体調の管理が難しい時期です。

暴飲暴食を避けて、体を冷やさずに

風邪など引かぬようにお気をつけ下さい。

だからといって、
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テーマ:健康で元気に暮らすために - ジャンル:心と身体

[ 2016/01/01 08:00 ]

| 日記2 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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