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子供の「痛い!」には色々ある。
子供や女性のの「痛い!」には

色んな意味があります。


それを覚えておいて下さい。

「子供が痛いと言ってます。」

「どこの病院に行っても良くなりません。」

「これまで3件の病院と2件の接骨院に行ってきました。」

「それでも全然治りません。」

「・・・・・」

「病院では何だと言われました?」

「骨には異常がないと言われました。」

「子供たちの痛みがウソだ!」と言っているわけではありません。

文章にするとどうも全部が伝えきれなくて・・・

ただ、「痛い!」「苦しい!」という言葉の裏に

「もっと見て欲しい!」

「もっと聞いて欲しい!」という要求があるのは間違いありません。


お母さん達にお願いしたいのは

もっと聞いてあげて欲しいんです。


「どうして痛くしたの?」

「いつから痛いの?」

「どうすると痛いの?」

子供がいたがっても何にもしてあげられない。

と自分の無力を責めるのではなく

しっかりと話を聞いてくれるだけで子供は安心するんです。

きっちり自分の方を向いてくれている。

自分の事を考えてくれている。

それが「子供に心を向ける。」という意味だと思います。

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テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

[ 2014/11/19 08:00 ]

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「生プルーンって鉄分豊富」というのはそうでもないらしいという話
かみさんとお昼ご飯を食べに行き、

食事の後、お店の外に産直のような

お店をおばさんが一人でやっていました。



かみさんは、そのお昼を食べたお店で

「生プルーンがおいしかった!」


と非常に感動しておりまして

何個も食べたのですが、

店の外に出ると、ここでも生プルーンが

売っていたのです。


まさしく、

『生プルーンここでもか?』

です。

生プルーン


それで、お店のおばさんが

「プルーンは鉄分がとっても豊富なのよ。」

っていうから、帰ってから

「生プルーンの効能」

とネットで調べてみた。



調べて見たら驚いた!

今、プルーンは話題のダイエットフードだそうです。

知ってました?


そんなことがネットの世界では書かれています。

しかも、生プルーンには葉酸が豊富に

含まれているということがわかりました。

ということは、妊婦さんにもいいのでしょうね。


また、プルーンはカリウムやビタミンK、繊維質などが

豊富で健康効果が高いとされていますが、

シュウ酸塩が多く含まれていて、

腎臓や胆嚢に問題があるときは控えた方がいいようです。



繊維質が豊富で抗酸化作用をうたっていることから

便秘を解消してくれて美容にもいいということに

なるのでしょうね。

私は一個で良いな。

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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[ 2014/10/09 08:00 ]

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「いつも疲れが抜けない」という方は読んで欲しい
梅雨の時期、食欲も落ちがちです。

そのせいか、「疲れが抜けない」という方が急増しています。

「朝目が覚めてもスッキリしない。」

「頭がボーッとする。」

「仕事や勉強に集中できない。」

などなど・・・・



でも、体が疲れるような重労働はしていないんだけど・・・・


そんな方は案外全く別の問題である可能性があります。



それは、「緊張感の継続」です。


仕事だったり、スポーツだったり、いずれにせよ

緊張感がいつまでも継続しているのです。


ズバリ、「気が休まらない」。

そんな状態です。




この場合、やる気も今ひとつ起きませんし、

仕事にもスポーツにも集中できません。



これは、緊張感が続いたため、頭は休業状態に

なってしまっているのです。




本人の気持ちとしては

「やらなければ・・・・」


そんな思いで一杯なのですが、

いかんせん体は言うことを聞きません。




こんな状態になったことありませんか?


これを昔は『スランプ』と呼びました。


そして、スランプになった選手は、

コーチや監督から

「そんなことだから上手くいかないんだ!」


などと厳しい叱咤激励を受けて、

さらに萎縮してしまい、


「これではいかん。」


と自らをなんとか奮い立たせようとし、

ますます練習する。



そして、さらなるスランプの深みへとはまっていくのです。


おそらく、今この記事を読んで頂いている方々のなかにも

結構たくさん、スランプ真っ最中の方がいると思います。





では、私達がスランプにならないためには

どうすればいいのでしょう?




それは、『スイッチの切り替え』を強く意識することです。


おそらく、今スランプの方々の頭の中は

ひとつのことで頭がいっぱいになっています。


たとえば、頭が

「仕事・仕事。仕事・仕事・仕事・・・・・」


という方は、仕事が終わって会社を出るときに

会社の出口で会社に向かって一礼してください。



会社に終礼がある人はその終礼を大切にするといいです。

終礼がない会社がほとんどだと思いますので、

その人達は会社に対して一礼をして下さい。




この終礼や一礼の目的は、自分に対する線引きです。

スイッチチェンジを強く意識する為の方法でもあります。



終礼や一礼することで、自分自身に対して

「もう会社は終わったんだ。仕事の時間は終わりなんだ。」


と教えてあげることです。



「たったそれだけのことで?」

と思うかもしれませんが、その効果は絶大です。



一礼や終礼の他にも、

『使っていない部屋の電気はしっかりと消す』

や、または、

『水道の蛇口を出しっ放しにしない。』

さらに、

『使った道具は元の場所にきちんとしまう。』

ということも大切になります。


日本語では「。」が、

英語には「ピリオド」があります。



それらは、文章の終わりを告げる役割を果たしています。

自分の生活にも一つ一つピリオドを打つことが

生活のメリハリをつけることになり、

スランプのない生活へと繋がってるのです。





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テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

[ 2014/06/21 08:00 ]

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腹部膨満感から助けてくれたのはこの『赤ワイン』でした・・・
以前、このブログのなかで「赤ワイン」を飲んで

黒いウンチがでて、病院に行ったら

「命の危険があります!」

と脅かされた話を書きました。


それまでは、毎日ビール(本当は発泡酒)を

飲んでいた私が「焼酎の方がお腹が張らない」

という理由で芋焼酎にしたのですが、

今年の1月中旬頃から、なぜかお腹が張るように

なりました。

「おっ?これが世に言う『腹部膨満感』ってやつか?」

と思い一人で「む・む・む」と唸っていたのですが

この腹部膨満感って奴が意外に強敵です。

腹部膨満感ですから、ご飯はほんの少ししか食べなくても

普通の茶碗に7部程度の盛りでも

食後にものすごいお腹が張ってくるのです。


例えるなら、すき家の大盛り牛丼をセットで食べた後で

生ビール大ジョッキで2杯飲むぐらいの膨満感です。


「このぐらいしか食べていないのに、

大盛りつゆだくセット+生大二杯か?」

と思うのです。


さすがの私も少し焦り出すのです。

「ヤバイ、これは肝臓か?いよいよおれもキタカ?」

そこで私は私に問いかけるのです。

「お酒をやめた方がいいんですか?」

「・・・・・・・・」

無反応です。

「お酒をやめなくてもいいんですか?」

「YES」

反応がありました。

「お酒を飲む量が多すぎるのですか?」

「・・・・・・・」

反応はありません。

「お酒の種類が悪いのですか?」(この質問は思いつかないでしょうね?普通は)

「YES」

「何がいいんですか?ビールですか?」

「・・・・・・」

「ウイスキーですか?」

「・・・・・・」

「焼酎ですか?」

「・・・・・・」

「ワインですか?」

「YES」

「おっ?白ですか?」

「・・・・・・・」

「赤ですか?」

「YES」

「赤ワインですか?」

「Yes」

「赤ワインなら飲んでも良いですか?」

(しつこいですね?よっぽどお酒やめるのいやだったんでしょうね?)

「YES」


そんな経緯がありまして私は赤ワインを飲んでいます。

ちなみに私が飲んでいる赤ワインがこれです。


なんでこれにしたのか?

当然安いからです。
しかし、安いんですけど非常に飲みやすいです。

赤ワイン特有の渋みが少なく、味もマイルドです。

においもキツくないので、初めてワインを飲む人には

お薦めできるワインです。


私は、このワインを冷蔵庫でがっちり冷やして

さらにグラスに氷を入れて飲むという超邪道の飲み方をしています。

ガンガンに冷やすとさらに飲みやすくなります。

ほぼ水と同じ感覚になります。


ワイングラスでしっとりと・・・・

まずは目で楽しんで、次に香りを、その次に

舌の上で転がすように・・・・

なんて上品でなく、麦茶をコップに入れて飲む感じです。


結果どうなったか?

私の腹部膨満感は今はなくなりました。

以前、このブログでお話した「真っ黒ウンチ事件」のくだりは

そちらで読んで下さい。


病院で見てもらってもどこも悪くありませんでした。

「腹部膨満感は、早食いのせいでしょう。」

ですって。

確かに、仕事の合間に5分ぐらいで朝も昼も

駆け込み乗車はおやめ下さーい!

って言われてるのに駆け込む私でしたから。



ただし、この記事はおわかりのこととは思いますが

「腹部膨満感が赤ワインで治る」

という医学的根拠を示したものではありません。


たまたま、私はそうでした。と言う話と、

私が今ハマっている赤ワインの話をしたかっただけです。

あしからず。

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[ 2014/05/03 18:35 ]

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膝を痛める理由が靴の入り口の狭さ

膝が痛い人って結構多いですね。

でも、なんで膝が痛くなるのか?

体重のせいもあるでしょう。

体のゆがみのせいもあるでしょう。

でもね、靴の入り口が狭いとかかとに指を入れて

「ぐっ」と踏み込むでしょう?

実はあのときに膝を痛める危険性があるんです。

知ってました?

「なんでお前にそんなことが言えるんだ?」って?


それは、私が実際にその行為で膝を痛くしてしまったからですよ!

意外とそんな小さなところで痛みに悩む人達多いんです。

ちなみに私はもう治りましたが・・・・ラッキー


治ってラッキー?いいえ、人の痛みがわかるようになってラッキー!


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テーマ:健康第一 - ジャンル:心と身体

[ 2014/03/22 08:00 ]

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「低体温の人」について
低体温の人っていませんか?

かくいう私も、実は中学生時代は『平熱35度』

という立派な低体温でした。


当時は体の仕組みもサッパリわかっておらず

そのまま放置していたのですが、いつの間にやら

低体温は改善されていました。


それで、『どうやら、そうらしいぞ!』

という低体温解消方法が見つかったのでシェアいたします。



最近では、仕事や学校の部活動が忙しいためか

朝ご飯を抜く人達が増えているようです。


そして、どうやら『朝食抜きが低体温の原因』

であるらしいのです。


では、なぜ朝食を抜くと低体温になるのか?

についてですが、

人は寝ている間に体温が低下します。低下した体温を、

朝ご飯を食べることで上昇させ、ブドウ糖を摂取することで、

脳の働きは活性化されるのです。


皆さんだけでなく、身の回りに低体温の人がいたら

教えてあげて下さい!

テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

[ 2014/03/18 08:00 ]

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病気や症状は悪いことなのか?

以前、このブログで「人生には良いことしか起こっていない」と

書きました。

では、我が身に起こる「病気や症状もいいことですか?」と

聞かれることがあります。


答えは「はい」です。

病気や症状がいいこと?

熱が出ると辛いです。

咳が止まらないと苦しいです。

下痢になるとお腹が痛いです。


それは全てその通りなのですが、

では、なぜ熱が出るのでしょうか?

なぜ、咳が出るのでしょうか?

なぜ、下痢になるのでしょうか?




熱が出るのは、体に入ったウイルスや菌が

熱に弱く、発熱することでウイルスや菌を

死滅させようと体が頑張っている証拠なんです。


咳が出るのは、体に入ったウイルスや異物を

外にはき出そうとするものです。

ぜんそくの咳は場合は、ちょっと違います。

ぜんそくは、「言いたいことを我慢している」場合に症状に

出てくると私は考えます。

ぜんそくについては、話が長くなり、話がそれてしまうので別の機会に説明します。


下痢も、体の中のマイナス要素を外に排出しようとする

働きです。腐ったものを食べたとき、下痢や嘔吐で

外に排出しようと体は頑張っているんです。


こう見てくると、


苦しい、辛いと忌み嫌っていた症状の全てが

実は自分の体を治し、良くしようとしてくれているのが

わかります。


自然治癒力という大いなる力を通して、

私たちは人生には良いことしか起こっていないということを

また教えられるのです。



■「どうしてわかってくれないの?」夫婦関係改善のヒントが満載!





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痛みに悩む人達の伴走者になる接骨院


テーマ:病気・症状 - ジャンル:心と身体

[ 2014/02/28 08:00 ]

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「命に関わるよ」と言われて胃カメラ飲んだ体験記!
本当に医療というもののあり方を考えさせられる

出来事でした。

2月に入って、なんだかお腹が張る感じが

していました。「なんだか、やべーな」と

思っていたら、ある日の大便がなんと真っ黒!


黒い大便は「タール様便」といい、胃や十二指腸

などの上部消化管での出血が疑われるといいます。


お腹の張りと合わせて、「ヤバイ度」が急上昇して

いた私は、慌てて消化器内科を受診しました。


そこでは、「本当に真っ黒だったの?本当なら

命に関わるよ!」と脅かされ、次の日に胃カメラを

飲むことになりました。

皆さんは、胃カメラ飲んだことあります?

最初に、スプレーの麻酔をします。

これでは、ほとんど変化は感じられません。

次に、コップに入った麻酔液を飲み込みます。

これでも別にどうってことありません。

次に、コップの麻酔液を口のなかに貯めておきます。


これで、舌が次第にしびれてきます。

口のなかが麻痺してきます。


問題はこの次です。

胃カメラが通る穴の空いたサルグツワのようなものを

口につけられます。


この時、麻酔が効いていて、喉の奥が接しているような感覚になり

思わず私はえづいてしまいました。


私はたまらず、起き上がろうとしたため、


看護婦さんが「もう一人手伝って」と声をかけました。

「これから、腕に注射しますから、そうするとむせなくなりますよ」


「それなら、先にその注射ヤッテクレヨ!」

と突っ込みたくなりましたが、サルグツワですから

何にもしゃべれません。


その後、確かに注射をされると意識が遠のき、


「なんとなーく喉に胃カメラが入っていっているのかな~?」

みたいな感じで気づくと胃カメラ検査は終わっていました。



命に関わる検査だったはずが、何も問題は見つからず

「きれーな胃ですね」だって。

「す、す、すざけんな~!」

血液検査でもガンの心配はなく良かったのですが、

じゃあ、真っ黒な大便の謎は?

何となく自分では関係あるんじゃないかな~?

と思っていることがありました。

それは、前の日に赤ワインをたらふく飲んだということです。


そうじゃないかな~?と思ってネットで検索していたら

やっぱりありました。

その証拠がコレ!赤ワインと黒ウンチ

しかし、内科の先生知らなかったのかな~?

「ストレスとかあるんじゃないの?心当たりがなければ

ガンかもしれない。」

はマズイデショ?

テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

[ 2014/02/23 18:03 ]

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花粉症対策2014は「じゃばら」
今年の冬はなんかおかしい。

東京を中心とする関東地域に50cmをこえる大雪

が降り、東北地方は例年よりも雪が少ないという異常事態。

岩手県においても、例年雪が多い県中央部は雪が少なく、

普段は年に一度しか降らない沿岸部において50cmをこえる

異常気象。


こんな時には、花粉症は例年とは違うはず。

大量発生の予感。

毎年毎年、花粉症対策には色々なものが出ているが

私も3月4月は杉花粉に悩まされます。

家の中でしか仕事をしていないのにもかかわらず

くしゃみと涙が止まらない状態。



今年はどうやってすごそうかと考えていたときに

見つけたのが、この「じゃばら」。

「じゃばらって何?」


ほとんどの方が知らないでしょうが、このじゃばら、

花粉症に効くって噂聞いたことありますか?

日本で自生するのは和歌山県の北山村だけ。

日本で唯一の原木からスタートしたこの「じゃばら」。

TVやマスコミから「花粉症に効く」と盛んに取り上げられ、

今や村の産業を支える特産品になり、まさに北山村の救世主。

ところで、「じゃばらって何?そろそろ教えて!」

という声に応えて、

じゃばらは、ユズやダイダイ、カボスの仲間となる柑橘系果実。

これ以上詳しい内容は、下記の北山村のホームページをご覧下さい。


■北山村のホームページはコチラ


皆さんも、今年の花粉症対策は「じゃばら」にしてみませんか?

花粉症対策が、和歌山県北山村の村おこしに一役買います。





■花粉の季節に!「北山村産のじゃばらサプリ。」はコチラから


テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

[ 2014/02/22 17:24 ]

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「禁煙外来」は必ずしも保険が効くというものではないらしい
今日は、「禁煙外来」についてひとこと。


世の中には、禁煙をしたいができない人がいる。

20代の私はその典型だった。

私は、なんとか自力で禁煙に成功したが

もう一度吸い始めたらもう一度禁煙する勇気はない。


最近、テレビや雑誌などで「禁煙外来」なるものの

存在を知り、「何を?それって保険が効いていいんかい?」

という気持ちになり、色々調べてみた。


「禁煙外来」参考ホームページ

色々調べてみると、色々わかってくるもので

保険適用になるかどうかは「ニコチン依存症」であるかどうか

のチェックが受診する前に行われる・・・


そこで「ニコチン依存症」であると診断を受けると保険適用になるとのこと。

また、過去に健康保険等で禁煙治療を受けたこと

のある方の場合、前回の治療の初回診察日から1年経過しないうちは、

自由診療となる。



まぁ、タバコを吸わない人からしてみれば、

「好きで吸ってて、保険でやめるなんてふざけんな!」

と怒られてしまいそうだが、先ほども話したが

私も「タバコと酒、やめるならどっち?」

と聞かれれば、間違いなく「酒!」と

声を大にして言っていた人間なんであまり強くは言えないんだな・・・・



「禁煙外来」では医師の診断の元、「禁煙宣言書にサイン」して

禁煙補助薬という薬を使って禁煙するとのこと。


そんな、「禁煙宣言書」だなんて~、そんなにおいらを縛り付けないでくれよ~。

そんな方には「イータバコ」という電子タバコがある。

このホームページ見てみると、タバコの煙がごっつい出ているから

(笑えるくらい出てますよ。)ちっとは、吸った気になるのかな?

「禁煙外来」と「イータバコ」、どっちが安いのやら・・・


電子タバコの進化系!「イータバコ」販売プログラム
■「イータバコ」のホームページを見てみる方はコチラから

テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

[ 2014/02/21 17:41 ]

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体の痛みとうつ病の関係
うつ病は現代の大病と言われるが、

意外と知られていない事実がある。

12月6日の岩手日報によると

それは、一般的にうつ病と言えば睡眠障害がよく知られているが

体の痛みも6割以上の人にあることがわかってきた。


それどころか、うつ病の症状が出る前に体の痛みが

先行して発症することすらある。



痛みを訴える場所として、一番多いのが

「頭痛・頭重」で48%~89%の人に見られる。


頭痛以外では背部痛、胸痛、頸部痛、骨盤痛、腹痛

四肢・関節痛などの痛みが含まれる。


症状としては、

「ぎゅーっと締め付けられるような頭痛」とか「ズキズキした頭痛」、

「寝返りだけで痛みが走る肩、背中の痛み」

「肩や背中、胸の奥が引きつるような痛み」


そのほかにも、

「全身が押さえつけられるような痛み」

「明け方痛みで目が覚める」

などが報告されているという。


このことを知ると治療者に対して、患者さんが

「痛みさえ良くなればいい。心の問題はほおって置いてほしい。」

という訴えがちょっと違うというのがわかってくる。



まぁ、治療者の側にしても

「症状にだけ目を向けていればいいんだ。

そんなところまで構っていられない。」

というスタンスが患者さんに伝わるからなんだろうけど・・・

保健医療の役割は6割の患者さんを救うことで

10割の患者さんと向き合うことではないからだ。


患者さんが心から求める医療と

それを提供する治療者のいい関係は

保健医療の上に構築することができるのだろうか?


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[ 2013/12/26 22:37 ]

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ある日突然、3歳の娘に「足が痛くて立てない。」と言われた日のこと。
今から10年前のこと。

私達家族は、宮城県多賀城市に住んでいました。


当時、娘はまだ3歳。保育園に通っていた。


ある朝のこと。

起きる時間になっても起きてこない娘に、

「どうした?」と布団をまくって声をかけた。

「パパ、足が痛くて立てないの。」


「えっ、昨日帰ってきたときは何も

言ってなかったじゃないか?」

「だって、本当に痛いんだもん。」


また、始まったな。


保育園に行きたくなくて・・・・。


でも、無理矢理立たせようとすると、


大泣きする始末。

「参ったな。」

しょうがない。自分なりに娘の治療をしてみた。

以前、仕事場で保育園に通う頃の子供に

骨盤のゆがみが起こるということを

聞いたことがあった。


今ここには、私しかいない。


私がやるしかない。


スニーカーを骨盤ブロックのかわりに矯正をした。


5分くらい経っただろうか、静かにスニーカーを抜いてみる。



「ゆっくり立ってごらん。」

「あっ、立てる。大丈夫。パパありがとう。」


ほっと、胸を撫で下ろした私。


しかし、悪夢は再び訪れた。次の朝


「パパ、また、足がいたいの。」


もう一度矯正したが、

「これじゃあダメだ。また、明日も同じことになるだろう。


原因を探さなくっちゃ。」


無情にも時間だけが過ぎていく。仕事には遅刻が決定的だ。


その時、ふと娘の足がふにゃふにゃなことに

気づいた。

もしや!

かみさんに聞いた。

「この子の靴、大きくないか?」

「あっ、言われてみれば靴のサイズが

1cm刻みしかなくて・・・・」

「それだ!」


以前、とある勉強会で靴が起こす障害を

聞いたことを思い出した。


大きすぎる靴。紐を結ばない靴が腰や股関節に

悪影響を及ぼすことがあります。


その後、何軒も靴屋を歩いてやっとみつけたのが

この靴です。




まだ、十分に発達していない子供達の体を

十分に考慮してくれている靴です。。

足底のアーチも守ってくれる構造になっています。


小さなお子さんをお持ちのお母さん、お父さん。

お子さん達の体はまだまだ未完成です。

お洒落をするのは体が出来上がってからで十分です。

まずは、お子さんの体を第一に考えて下さい!




あの事件以来、私は娘の足のサイズの靴が

なくなるまでこの靴を履かせ続けました。



その後、娘の体にトラブルは起こっていません。

自信を持ってお薦めします!

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[ 2013/12/22 21:00 ]

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来春の花粉の予測
12月20日、日経新聞によると、

環境省は来春のスギとヒノキの花粉飛散量が

今年の春と比べて、全国的に少なくなると発表した。



東北南部、関東北部、北陸、東海、近畿南部、中国地方では

今年の春と比べて3割以下になるとのこと。



花粉に困っている私には朗報だ。







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[ 2013/12/22 08:40 ]

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絶対染めてると思ってたあの人の髪が実は ・・・
30歳を過ぎた頃から、ちらほらと私の頭に

見え始めた「白髪」。

20代の頃は、遠い未来の話で、どこか自分には関係のない

話だと思っていた。

しかし、実際に頭に白いものが増え始めると

高校の同級生が、「白髪染め」をし始めたなんて

聞くと明日は我が身だと実感がわき始める。


最初のうちは、抜いちゃおうか?なんて考えて

みたりもするが、逆にまともなん髪の毛まで

一緒に抜けて白髪だけでなく、もれなく

「ハゲ」までついてくるのでは、

目も当てられない2冠王になっちゃう。




そんな心配をしていると、ある女性からこんな情報を入手。

あのSさん、髪の毛真っ黒だけど、どうやら地毛らしい。

「どうやってあののりみたいに真っ黒になんの?」


また、違う女性からの情報。

あのTさん。体の調子が悪いからと玄米で作った

栄養補助食品を食べてたら、髪の毛が黒くなってきた

そうよ。

そこで考えた。玄米に髪を黒くする働きが

あるんじゃないか?と。



そこで、共通の知り合いだったSさんに聞いてみた。

「Sさんって、ひょっとしたら玄米食べてる?」

「うん。20年以上玄米食べてるよ。」

いぇーい!やっぱりか!


ひょっとしたら玄米に髪を黒くする働きが

あるのかもしれない。


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発芽したて玄米を毎日手間なく美味しく食べるためにご用意しました!



契約農家にて玄米食用に選別し、籾(モミ)殻をしっかりとり、無洗米のように手間なく簡単に洗うだけで



食べれますので、発芽玄米食や酵素玄米食をはじめて始める方に特にオススメの玄米です。



【玄米酵素ブレンドについて】



玄米酵素ごはんを食べたい方にオススメのオリジナルブレンド雑穀です。



ブレンド雑穀は、100%国内産。生産者が丹誠を込めて育てた雑穀のみを使用しています。



大量生産や海外の雑穀をブレンドしているものが多い中、家族が安心して食べられる上質な国内産の雑穀に



こだわりました。



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テーマ:抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み - ジャンル:心と身体

[ 2013/12/18 21:00 ]

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安眠をサポートする枕。初夢はコレで『いい夢見ろよ!』
枕の高さって、とっても微妙で、高すぎたりするといけません。


枕が高すぎると、首のカーブ(生理的な湾曲)がなくなって

いわゆる「ストレートネック」という首になってしまいます。

首が「うつむいた状態」になってしまいます。

この状態ですと朝目が覚めると、朝起きたその瞬間から

即肩こりとなってしまったりします。


朝イチから「肩こり」ってブルーですよね?

気道を狭めることからいびきの一因としても

なりうると考えます。



そう考えてみると『安心して眠れる』って意外と

難しいのかもしれませんね?



そんな時、こんなものを見つけてしまいました。





考えたのは『お医者さん』です。


お医者さんが安眠をサポートするグッズとして

「枕」を研究して商品化したのです。



この枕、形が「そら豆状」をしています。


「なんのこっちゃ?」と思いましたが、

なるほど確かに、仰向け寝と横向きねでは

理想的な枕の高さが変わるんです。


仰向けの時には枕は低く、そして、寝返りをうって

横向きになったときには枕が高くなる仕組みなんです。



さすが、お医者さん。

「なかなかやるな~。」って感じです。

詳しくはコチラ⇓
「お医者さんの快夢まくら」

テーマ:睡眠障害 - ジャンル:心と身体

[ 2013/12/18 11:53 ]

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気になる口臭、ネバネバ予防に!
自分の口臭って意外と気づけないもの。


知らぬ間に相手に不快感を与えている可能性があるんです。


お口のネバネバが気になりだしたら・・・・

【気になる口臭・ネバネバ予防に!】爽快 なたまめ歯磨き粉 - みつばちロード

■あなたの口臭は大丈夫?スッキリ爽快!食後のエチケット!

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[ 2013/12/13 10:47 ]

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「オメガ3」って何だ?
今朝、NHKの「アサイチ」のなかの「スゴワザQ」の

なかで

「今☆注目!オメガ3徹底使いこなし術」と銘打って

オメガ3を豊富に含む食品として

「えごま油」が紹介されました。

「亜麻仁油」「くるみ」「青魚」などと並んで

オメガ3の宝庫である「えごま油」は今注目の食材です!


では、その話題の「オメガ3」とは・・・・・

必須脂肪酸の一種で、「α-リノレン酸」とも呼ばれています。
オメガ3が体内で代謝された形が「DHA・EPA」です。
この名前は聞いたことがあるかと思います。
こちらは、サンマ、サバ、イワシなどの青魚に多く含まれていることで有名です。

また、オメガ3を多く含む食品は

「えごま油」「亜麻仁油」「グリーンナッツオイル」などが

あげられますが、日本人に馴染みのある油といえば

やはり「えごま油」でしょう。

「えごま油」は江戸時代まで日本の油脂の主流でしたが、

菜種油の台頭により次第に生産量が減少。

ところが、近年その健康効果の高さから再び見直されはじめ、

各地で栽培が進められるようになりました。

特に東北の中山間地では品質の高いえごま油が生産されています。


さらに、さらに「えごま」とは?・・・・・

シソ科の植物で、種子は必須脂肪酸α-リノレン酸(オメガ3)を

多く含むと言われています。

α-リノレン酸は血流やアレルギー改善、

認知症予防などに役立つと言われており、

近年注目の成分となっています。

えごま油はα-リノレン酸を60%程度含む稀有な油です!!

☆食楽日和では煉瓦の石釜焙煎の「焙煎えごま油」と

えごまの種子を生のまま搾った「生搾り」の2つの味が楽しめる

えごま油お試しセットをおすすめしています!





■ひとにやさしい調味料「エゴマ醤油」





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[ 2013/12/10 12:45 ]

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コラーゲン、コラーゲン、コラーゲン、コラーゲン、コラーゲン!
■〜特徴〜

特徴1:コメ発酵液
FRS-01の恵み

アルコール分を含まないコメ発酵液FRS-01は、独自の醗酵技術によりアミノ酸が通常の日本酒の約3倍。
美容によいミネラルやビタミン類が豊富に含まれています。

特徴2:コラーゲンたっぷり
2000mg!

良質のフィッシュコラーゲンをたっぷり2000mg配合(1包10gあたり)。

加齢とともに失われるコラーゲン。

食べたコラーゲンは一度体内で分解され、新たにつくられます。


特徴3:いつでもどこでも
コラーゲン

ドリンク瓶は持ち運びにくく、粉末は使用が面倒。

でも、コラーゲンは摂り続けたいという方に便利な

スティックタイプ。1包当り16Kcalと嬉しい低カロリー。



酒蔵のこだわりがある日本酒生まれのごちそうコラーゲンゼリーです!

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[ 2013/11/01 17:06 ]

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小ジワとシミに飲んで効く医薬品!



★☆★ 国内唯一 小ジワ・シミに飲んで聞く医薬品 ★☆★

薬剤師の夫が、愛する妻のために作りました。

女性用保健薬 『ロスミンローヤル』- 第3類医薬品

ロスミンローヤルの3つの特徴!

Point1:女性用保健薬 体の内側から効く第3類医薬品

ロスミンローヤルは、小ジワ・シミ・そばかすの効果が認められた
第3類医薬品です。
健康食品やサプリメントではなくお薬ですので、正しく服用することで
小じわ。シミ・そばかす等のお肌の悩みに、体の内側から効果を発揮します。

Point2:国内唯一 小ジワに"飲んで聞く"医薬品

しみの効能・効果が認められた医薬品は他にありますが、『小ジワ』への
効能が認められているのは、国内で唯一、ロスミンローヤルだけ。(2013年6月現在)

見た目年齢の若返りには欠かせない、小ジワとシミのダブルの効果で
お肌本来の美しさを取り戻します。

Point3:9種類の成約成分を含む、22種類の有効成分

・美肌と血液の深い関係
女性に多い冷え性・血行不要・一件関係なそうにも思えますが
これがくすみやシワの一因になっていることも。
血行が悪いとお肌に充分な酸素・栄養が不足して新陳代謝が遅くなり
新しい細胞を作り出すことができません。

その結果、肌のうるおいや弾力が失われてシワになりやす状態です。

・血の巡りを良くしてシワになりにくい肌質へ
ロスミンローヤルは、13種類の有効成分に加え、結構や新陳代謝を
整える生薬成分9種類を配合。すでに受けてしまった肌ダメージはすみやかに
回復させながら、生薬の血で結構を怪人し、紫外線によるトラブルから肌を
守り、若々しく保ちます。

詳しくはコチラをクリック⇓


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[ 2013/10/20 17:01 ]

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簡単にできる水鉢ビオトープの作り方
動物や植物が人の心を癒やす効果があることは

これまでも知られていますが、

土を使わず、水鉢を使った植物が心を癒やしてくれます。

心の癒やし、超簡単!誰でも出来る水鉢ビオトープ

実際に見てみると、水辺に浮かぶ植物が

心を癒やしてくれるのがわかりますね?

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[ 2013/09/28 23:42 ]

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誰も知らない「便秘」と「支払い」の関係
世の中に便秘に長く苦しんでいる実例は非常に多いですね。


「便秘知らず。」「THE毎日、快便生活」という人には

笑い事ですが、本人達はとても笑えないんです。



便秘に困る人達は、1日、2日は当たり前。

そんなんじゃ便秘なんて言わないよ。

中には「1、2週間出ませんよ。」

なんていう剛の者までいます。(剛の者かどうかは・・・)




そんな中で、あるセミナーで聞いた目から鱗のお話を

シェアさせて頂きます。



「何でも世の中は、与えるのが先。」


お金が欲しいという前に、まずお金を与えなさい。


お金が欲しいという前に、きちんと払うべき所に

払っていますか?


本来支払いをすべき所に支払いを忘れていたり

先延ばしになってはいませんか?


本来の価格ではなく、叩いて叩いて

相手を泣かせて商品を購入していませんか?



英語でも

『give and take』といいます。

決して

『take and give』とはいいません。



ホテルや学校、施設と呼ばれるところには

『出入り口』という表示があります。

『入り出口』とは消して言わないのです。




まず出すのが先なんです。



世の成功者達は、その法則を知っていて実践しています。




東日本大震災の時、ソフトバンクの孫正義氏は何をしましたか?

東日本大震災の時、ユニクロの柳井社長は何をしましたか?

東日本大震災の時、ジャパネットたかたの高田社長は何をしましたか?



みな、こぞって私費を削って義援金を拠出しました。

世に言う成功者達は、この法則を知っているんです。





出すべきものを惜しみなく出す。



出すべきものをきちんと出さないと、

「ちゃんと出さないと、出なくなるよ。」

というメッセージとして便秘があるのかもしれません。



現役モデルが2年間の試行錯誤の末にたどり着いた、まだ誰にも明かしていないモデル流便秘解消法とは?

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[ 2013/09/15 06:42 ]

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寝違いの罠
ある朝目が覚めると、首に激痛が・・・

誰でも一度くらいは経験があるのではないでしょうか?

「寝違え」って結構ブルー。

いつまでもダラダラ痛いし、

右向けないし(左向けない時もある)。

そのうち治るだろう・・と高をくくっていると

今日で3日目なんてこともある。

ひどい時には「腕がシビれてきた。」なんてことすらある。


どうしたらいいんだー!


詳しくはコチラ

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[ 2013/08/13 08:00 ]

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骨盤矯正のウソ
骨盤矯正が本でもテレビでもよく騒がれていますが

実際問題、「なんでも骨盤だけ治療すれば全部済む!」

なんてことはなさそうです。

そんな万能なスイッチ、人間にはついていないんです。

100人いれば100通りの症状と原因が

あるんです。

詳しくはコチラ

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[ 2013/08/12 08:00 ]

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骨格のゆがみが痛みの原因の場合も!
ある時、ふとした痛みに気がつく。

「そのうち治るか。」

なんて思っていたら、いつまで経っても治らない。

2ヶ月が経ち、3ヶ月が過ぎ、

痛みはますますひどくなる。


さすがにまずいと思いだして

そろそろ病院に行ってみる。

病院に行っても、原因がよくわからない。

原因不明なんて言われたりする。

どうしていいかわからなくなる。


そんな経験はありませんか?

そんな時、以外と体のゆがみが原因で

体が痛くなっていることもあるらしい。

そのゆがみはあまりに小さく、検査では見つかりづらかったり

その割に痛みは大きかったりする。

それでも解決方法があるらしい!

詳しくはコチラ

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[ 2013/08/01 11:21 ]

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中学1年生の腰の痛み
中学一年生の女の子が腰が痛いという

相談を受けました。

状態は、お辞儀も出来ない。寝返りも出来ない。

座っているだけでも腰が痛くてたまらない。

というものでした。



その女の子は全体的に筋肉が少なめでした。

二度体の調子を取り戻そうと試してみましたが

なかなか戻りません。

足の甲のあたりにも筋肉がありません。

マシュマロのようです。

ふわふわしていました。



最初は靴が多きすぎるのだろうと考えていましたが

足にテーピングをして様子を見ていましたが

通常であれば2~3日で筋力が回復されるところが

4日経っても回復されませんでした。

「??????」

「おかしい!」

そう感じた私は、その女の子にこう質問しました。

「睡眠時間は何時間ぐらい?」

すると、その女の子は驚きの答えをしたのです。

「2~3時間です」

「うそっ?」

なぜ、私がその子の睡眠時間を疑ったのか?

それは、似たような状態の体を知っていたからです。

それは、出産後間もない女性の体です。

出産後間もない女性達は、子供の世話のために睡眠不足になりがちです。

慢性的に睡眠不足に陥っている女性達が

ふわふわで全然力が入っていない体になることを知っていたので

念のためと思って聞いてみたのでした。

「4~5時間ぐらいかな?」

それでも中学1年生では少ない方だと

思っていましたので聞いてみたところ

私の想像を超える答えが返ってきたのでした。

その子は、凄く勉強熱心な子で勉強時間を

確保するための睡眠時間でした。

その生活を改めさせ、その子の体は急激に

回復していったのでした。


人間の体は寝ている間に成長ホルモンが出て

居たんだ箇所を直してくれます。

睡眠時間が少ないと居たんだ箇所を直す時間が

少なくなってしまうため、治りが悪くなってしまうのです。





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[ 2013/07/26 07:05 ]

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「手が冷えて苦しいんです」という相談に答える
昨日、

「左肩から指先にかけてひどく冷えるんです。

整形外科に行ったら、胸郭出口症候群だといわれました。」

という女性が相談にいらっしゃいました。


確かに、その女性の左腕に触れるとものすごく冷えているのが

わかります。

単純に本人だけが「冷えを感じている状態」ではない。

ということがわかりました。

指先を見てみると左手だけが紫色でした。

その女性は、

「この指先があまりに冷えてこのままでは

指先が壊死してしまうのではないかと心配なんです。」

という相談を受けました。

「壊死までは・・・」と思いましたが、目が本気でした。

「そうですか」と覚悟を決めて向き合うことにしました。

調べてみると、左上肢が「沈んでいる状態」であることが

分かりました。

その「沈んでいる状態」を回復させると次第に

左手の色が変わっていきました。

「回復させると」と言っても、そこまでに

要した時間は10分以上掛かりましたが・・・

左手の色はどす黒い紫色から真っ白な手に

変わっていきました。

回復後は、むしろ右手よりも左手のほうが

色の白いキレイな手になっていました。

本人も「色がはっきり変わりました。」

と言っていただけ、

さらに、

「肩から腕まではぽかぽかしてきました。」

と言って頂けました。

「まだ、指先に冷え感が残ります。」

と言われましたが、残りは違う方法を

使いました。

「症状は、あなたの体があなたに

教えてくれているサインだと私は思います。

私に言われると腹も立つでしょうが、

自分の体に言われているのなら聞けるでしょう?」

と伝えました。

「うーん。」と納得出来ずにいるところに

「従業員さんとの間にトラブルはありませんか?」

と聞きました。

「特別ありませんよ。」

と言われましたが、こう続けました。

「従業員さんとの間にトラブルがなくても

コミュニケーションが十分でない可能性があります。

あなたの指先、手先となって働いてくれている従業員さんとの

間に距離が出来て関係が冷え込んでいる可能性が

あると私は考えます。

今後は、従業員さんとのコミュニケーションを

密にとって下さい。

それが、今のあなたにお願いしたいことです。」

といって一切を終了しました。

皆さんはどう思われましたでしょうか?






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[ 2013/07/25 21:01 ]

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「焼酎の○○割り」の限界
「焼酎の○○割り」の限界はどこにあるのか?

私もお酒を飲み始めて20年以上が経つ。

そのなかで、25歳まで決して手を出さなかったのが

「焼酎」である。

今の若い人達も、「焼酎」と聞くと

イコール「おっさんの飲み物」というイメージがあるだろう。

私もその一人だったし、実際美味いとも思わなかった。

しかし、年を経るにつれ飲み屋さんで出されるものが

焼酎に絞られてきているのを薄々は感じていたが

認めたくない自分もいた。

しょうがなく、焼酎を頼むも、

「極力焼酎の味はしない方が良い。」というスタンスは

変わらずにいた。

だから、「焼酎はもちろん麦派」だったし、

(お酒を飲まない人のために麦の方が焼酎臭くないんです。)

その臭くない麦焼酎に3つほど梅を「これでもか?」と

放り込んで、アツアツのお湯を加えてやる。

そうすると完全に焼酎の香りは消え失せて

完全な「梅のお湯」ができあがる。

その「梅のお湯」を満足げに飲む姿は

「初めてラジコンカーを手に入れた少年」のようでもある。

そんな私も月日が経ち、いつの間にか

焼酎のグレープフルーツ割り、さらにはウーロン割りへと

大きな飛躍の歳を迎えるのだった。

今では、「何にもなければ水でも良い。」

という完全に「おっさんの見本」のようになってしまった。

しかも、去年あたりから、あれほど

「臭くてかなわん。」と毛嫌いしていた芋焼酎にさえ

手を出す始末


「始末」どころか、お店に行って積極的に

「芋焼酎のコーナーはどこですか?」なんて

ニヒルな感じで聞いてみたりもするのである。

我ながら、この自分の変わりように呆れ果て

「こんな過程を成長と呼ぶのである。」なんて

つぶやいてみるのだった。

そんな私が今、一番気になっているのが

「青汁が焼酎に合うらしい。」という噂である。

「焼酎にあう青汁が出来ました!」というフレーズに

「ウソだろ!」

と全力でまなじりつり上げてみたりするのである。

「お酒を青汁で割って健康に!」というフレーズには

「お酒を飲まないのが一番の健康!」

などと、世界中の誰にも聞こえないように

小さな声でつぶやいてみるのだった。

皆さんは「そんな噂」聞いたことがありますか?


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[ 2013/06/22 13:23 ]

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アトピー対策!3分に1個売れるわけ

【15年間】重度のアトピーに悩んできた娘のために

【5年と2億円】をかけて開発されたアトピー対策『みんなの肌潤糖』!


「お母さん、私こんな肌じゃお嫁に行けない…」

アトピーに泣く娘のために単身渡米した母。

そこで生まれた原料のおかげで、娘は今や雑誌モデルに!!




テーマ:アトピー性皮膚炎 - ジャンル:心と身体

[ 2013/06/03 19:05 ]

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ガン、エイズ、糖尿病が自宅で検査できたなら

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テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

[ 2013/06/01 06:33 ]

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テーマ:コレ知ってる? - ジャンル:ライフ

[ 2013/05/31 05:44 ]

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